محبة رسول الله
مشرفة
 عدد الرسائل : 670
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
 |  موضوع: جدول تغذية الطفل بدءا من 6 شهور  الخميس 08 ديسمبر 2011, 2:29 pm | |
| جدول تغذية الطفل .. طعام الطفل بدءا من 6 شهور قواعد اساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للامراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها:
1- البدء باطعام الطفل من الشهر السادس
2- تجنب اضافة الملح والسكر
3-تجنب اعطاء (العسل-البروكلي-السبانخ-الطماطم-الفلفل الاخضر- التوت- الفراوله- الاناناس-الملفوف- الخضروات الخضراء بشكل عام-المغالي) قبل عمر السنه
4-عدم ادخال الكعك-البسكويت -الحلويات-الايسكريم الى طعام الطفل
5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس الطفل منه
6- اذا تحسس الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع
7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه
اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه:
القمح- الذره- المكسرات"الى 3 سنوات"-الطماطم-
البيض-البصل حليب البقر -الكرز-السمك-البهارات-الشوكولاته-العنب
جدول اطعام الطفل بالاشهر:
الشهر السادس:
ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح
الشهر السابع:
خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء
مشمش-كمثرى
الشهر الثامن:
الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم
فاصوليا- قرنبيط
الشهر التاسع:
لحم مفروم-روب
الشهر العاشر:
ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا
التمر-العنب-البازلاء-العدس المهروس
ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب
المعكرونه
الشهر الحادي عشر:
الجبن-االبيض المطهو طهوا جيدا-السمك
منقول | |
|
