عايزه تعرفى وزنك المثالى وانتى المفروض تبقى كام كيلو تعالى معايا

عزيزي / عزيزتي
لحساب وزنك ولمعرفه الوزن المثالي
ماعليك سوى الضغط
هنا على الرابط
7
7

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
7
7
7

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

..................................

هي معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب نسبه وزنك على طولك
بمعني آخر تعطيك نسبه تبين فيها إذا كان وزنك ملائم لطولك أو إن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر
طبياً تسمي هذه المعادلة ( **** Mass Index )
و المعادلة هي : ( الوزن بالكيلو جرام ) / ( الطول بالمتر )2
ملاحظة : رقم 2 التي توجد في آخر المعادلة هو الأس 2 و ليس ضرب 2
النواتج :
إذا كان الناتج أقل من 18.5 فالوزن أقل من الطبيعي
إذا كان الناتج من 18.5 إلى 24.9 فالوزن ملائم جداً للطول
إذا كان الناتج من 25 إلى 29.9 فهذا زيادة في الوزن
إذا كان الناتج من 30 إلى 39.9 فهذا يعتبر سمنه
إذا كان الناتج أكثر من 40 فهذا يعتبر سمنه مفرطه
مثال على العمليه :
وزني 70 تقريباً و طولي 1.73 متر ( 173 سم )
فالعمليه كالتالي : 70/(173)2 = 23.4 تقريباً
أي أن الوزن مثالي

مع تمنياتي للجميع

زائر

متخلي الطابق مستور يا نورا

ليه بس الفضايح ده ... ههههه
تسلم ايدك يا قمر علي كل الي بتنزليه لينا هنا.

ههههههههههه على رايك خلى الطابق مستور بس انا بنصح اى واحده تيجى تشوف وزنها يبقى جوزها مش فاعد جنبها ربنا حليم ستار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زائر

قصدك مش يقعد جنبها .. يقعد علي قلبها .... هههههه

الرجالة لما مراتهم تزيد كيلو بيقفوا لها علي الواحده
و هما لما بيزيدوا عشرة منقدرش نتكلم بكلمة واحده
مش احنا نبقي علي كده غلابه يا ريا.

والنبى احنا غلابه يا سكيننه يا اختى بس الناس هى اللى فاهمانا غلط ده احنا اغلب من الغلب فراشات رقيقات

زائر

ههههههههههههههههه .... طيب قولي لا إله إلا الله.

» الدليل العلمى لإستعادة وزنك المثالى والمحافظة عليه
» شي خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر
» رجيم حرق الدهون فى الجسم بيخسس 9 كيلو فى الشهر
» ريجيم حسين الجسمى نقص وزنه 60 كيلو فى 5شهور
» اقطع ايديا ان ما تخنتى 10 كيلو فى اقل من شهر